septembre 2025 – Trouver et vivre le vrai amour

Sep 25 2025

Trouver son âme sœur : Étape 2 – Placer Dieu au centre de sa recherche

Beaucoup de personnes cherchent l’amour uniquement par leurs propres forces : réseaux sociaux, rencontres, charmes personnels, stratégies multiples… Mais lorsqu’on oublie Dieu dans ce domaine, on risque de s’appuyer sur des illusions et de faire de mauvais choix.
La foi chrétienne nous rappelle que l’amour véritable n’est pas seulement une quête humaine, mais un don de Dieu.

1. Confier ses désirs au Seigneur

Dieu connaît ton cœur mieux que toi-même. Il sait ce qui t’anime, tes rêves, tes blessures et tes attentes. Le premier pas consiste donc à présenter à Dieu, dans la prière, tes désirs d’amour et de mariage.

Mets des mots sur ce que tu espères : une relation solide, fidèle, durable.
Reconnais aussi tes peurs : peur d’être seul(e), peur d’être déçu(e).
Dépose tout devant le Seigneur, sans masquer tes émotions.

📖 “Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous” (1 P 5,7).

2. Prier pour que sa volonté soit faite

L’amour chrétien n’est pas seulement une question de sentiments, mais surtout de discernement et de volonté divine.
Jésus lui-même, à Gethsémani, a prié : “Toutefois, non pas ce que je veux, mais ce que tu veux” (Lc 22,42).

Placer Dieu au centre, c’est avoir le courage de dire :

“Seigneur, je veux aimer… mais selon ton plan.”
“Si cette personne est pour moi, ouvre le chemin ; si elle ne l’est pas, ferme la porte.”

Cette attitude libère le cœur de l’angoisse et prépare à accueillir le bon choix au bon moment.

3. Les fruits de cette démarche

Celui qui met Dieu au centre de sa recherche expérimente :

La paix intérieure : moins d’angoisse et de précipitation.
La clarté : capacité de discerner entre attirance superficielle et amour vrai.
La confiance : savoir que Dieu agit même dans le silence.

Ainsi, ta recherche n’est plus une chasse désespérée, mais une marche confiante dans un chemin préparé d’avance par Dieu.

4. Exercice spirituel

👉 Exercice de prière :
Chaque matin, consacre deux minutes pour répéter cette prière simple :

“Seigneur, je T’offre mes désirs. Que ma recherche de l’amour soit d’abord une recherche de Toi. Conduis-moi vers la personne que Tu as choisie pour moi.”

👉 Exercice d’abandon :
Lorsque tu ressens une impatience ou une peur dans ta recherche, répète à voix basse :

“Seigneur, que Ta volonté soit faite dans ma vie amoureuse.”

5. Prière finale

Seigneur Tout-Puissant, Toi qui es Amour,
je T’offre mes désirs les plus profonds.
Tu connais mon attente, mes faiblesses et mes blessures.
Je T’invite à être le centre de ma vie affective.
Aide-moi à ne pas chercher par orgueil, par peur ou par précipitation,
mais à attendre ton heure avec patience.
Que ma rencontre amoureuse soit une bénédiction,
pour moi, pour l’autre, et pour Toi.
Par Jésus-Christ, Ton Fils bien-aimé. Amen.

💌 Tu veux aller plus loin dans ce cheminement ?
👉 Rejoins ma chaîne WhatsApp Trouver et Vivre le Vrai Amour et découvre pas à pas les 7 étapes pour trouver ton âme sœur selon Dieu.

Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 2 Commentaires

Sep 18 2025

Trouver son âme sœur : Étape 1 – Se connaître soi-même avant de chercher l’autre

Trouver son âme sœur est le rêve de beaucoup. Mais avant de se lancer dans la recherche de « l’autre », il existe une étape fondamentale que beaucoup négligent : apprendre à se connaître soi-même. C’est une démarche de vérité, de maturité et de préparation intérieure, sans laquelle la rencontre amoureuse peut facilement tourner à l’illusion.

1. Pourquoi se connaître soi-même est essentiel ?

On entre souvent en relation avec des attentes implicites : combler une solitude, trouver du réconfort, recevoir de l’affection, obtenir une sécurité matérielle. Mais si l’on ne sait pas clairement qui l’on est et ce que l’on porte dans son cœur, on risque de se tromper de chemin, de se laisser guider par l’apparence ou par le besoin urgent de « ne pas être seul ».

Se connaître soi-même, c’est :

Identifier ses valeurs profondes (la foi, la famille, la fidélité, le respect…).
Reconnaître ses besoins affectifs et émotionnels.
Assumer ses blessures et ses fragilités pour ne pas les projeter sur l’autre.

Celui qui ne se connaît pas peut chercher dans une relation ce qu’il ne trouve pas en lui-même, et finir déçu.

2. La lumière de la Parole de Dieu

La Bible nous invite à ce travail intérieur. Jésus dit : « Tu aimeras ton prochain comme toi-même » (Mt 22,39).
Cet enseignement souligne une vérité spirituelle : le véritable amour des autres commence par un amour juste de soi-même.

Si je me méprise, je risque d’attirer des relations toxiques.
Si je ne respecte pas mes propres limites, je peux laisser l’autre m’écraser.
Si je n’ai pas une juste estime de moi, je peux devenir dépendant affectif et vivre dans la peur de perdre l’autre.

Apprendre à s’aimer n’est pas de l’égoïsme. C’est reconnaître que je suis une créature de Dieu, voulue, aimée et précieuse à ses yeux.

3. Découvrir ses forces et ses limites

Un bon discernement amoureux ne se base pas sur un idéal imaginaire, mais sur une conscience claire de ce que l’on peut offrir dans une relation.

Se connaître, c’est :

Savoir reconnaître ses talents et ses dons : ce que je peux apporter pour enrichir une relation.
Accepter ses zones d’ombre : colères, impatiences, blessures non guéries, dépendances affectives.
Se donner du temps pour guérir et grandir avant de s’engager dans une alliance de vie.

Un couple n’est pas la fusion de deux moitiés blessées, mais l’union de deux personnes entières qui choisissent de marcher ensemble.

4. Des exercices concrets pour avancer

👉 Exercice 1 : Le miroir intérieur
Prends une feuille et écris 5 qualités que tu reconnais en toi, puis 5 points à améliorer. Demande-toi ensuite : comment ces aspects influencent-ils ma manière d’aimer ?

👉 Exercice 2 : La prière d’introspection
Chaque jour, prends 5 minutes pour présenter ton cœur à Dieu :

Seigneur, montre-moi qui je suis à tes yeux. Aide-moi à accueillir mes richesses et mes fragilités. Apprends-moi à m’aimer avec ton regard de Père, pour que je puisse aimer l’autre dans la vérité.

👉 Exercice 3 : Le feedback
Demande à deux proches (amis ou famille) de partager avec toi trois qualités qu’ils admirent chez toi et un domaine où tu pourrais progresser. Ce retour extérieur peut t’éclairer.

5. Les fruits de cette étape

Lorsque tu avances dans la connaissance de toi-même :

Tu n’as plus peur d’être seul(e).
Tu deviens plus sélectif(ve) dans tes choix.
Tu es capable de poser des limites claires.
Tu construis des relations sur la vérité et non sur le mensonge ou l’illusion.

Alors seulement tu es prêt(e) à accueillir l’autre sans l’écraser ni l’idéaliser, mais à marcher à ses côtés, dans un amour libre et responsable.

Se connaître soi-même avant de chercher l’autre est une étape incontournable. C’est la base sur laquelle se construit une relation solide, bénie par Dieu et capable de durer. Plus tu prends le temps de ce travail intérieur, plus tu seras prêt(e) à reconnaître et accueillir ton âme sœur lorsque Dieu la placera sur ton chemin.

💡 N’oublie pas : l’amour vrai commence par l’amour de soi dans le Christ.