Trouver et vivre le vrai amour
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Oct 16 2025
Trouver son âme sœur : Étape 5 – Discerner les signes de compatibilité

Beaucoup de couples échouent non pas par manque d’amour, mais par incompatibilité profonde.
L’amour seul ne suffit pas à bâtir une relation durable : il faut aussi une harmonie dans la foi, les valeurs et les projets de vie.
Le discernement est donc une étape indispensable pour toute personne qui cherche son âme sœur selon Dieu.

1. L’amour ne remplace pas la compatibilité

On peut ressentir une grande attirance pour quelqu’un et pourtant ne pas être faits pour construire ensemble.
Le véritable amour chrétien demande de la lucidité : discerner si l’union envisagée sera une source de paix ou de conflit constant.

📖 “Deux hommes marchent-ils ensemble sans s’être mis d’accord ?” (Amos 3,3).

Cette parole biblique rappelle que marcher dans la même direction est essentiel pour avancer dans l’harmonie.

2. Les domaines de compatibilité à observer

Voici quelques signes concrets de compatibilité :

  • Spirituelle : partage de la même foi et de la même vision de Dieu.
  • Émotionnelle : respect, écoute, soutien mutuel, absence de manipulation.
  • Morale : accord sur les valeurs essentielles (fidélité, vérité, respect du mariage).
  • Vision de vie : projets compatibles (famille, travail, mode de vie, appel spirituel).

Et aussi, savoir reconnaître les signes d’incompatibilité :

  • L’autre te rabaisse ou t’isole.
  • Vous avez des conflits constants sur les priorités.
  • Tu sens que tu dois “te changer” pour être aimé(e).

3. Le discernement dans la prière

Le discernement amoureux n’est pas qu’un raisonnement, c’est aussi une écoute intérieure de la voix de Dieu.

“Confie-toi en l’Éternel de tout ton cœur, et ne t’appuie pas sur ton intelligence ; reconnais-le dans toutes tes voies, et il rendra tes sentiers droits.” (Pr 3,5-6).

Prie, observe, écoute les conseils de personnes sages, et sois attentif à la paix intérieure que Dieu donne — elle est souvent le meilleur indicateur.

4. Un exercice spirituel

👉 Exercice personnel :
Écris sur deux colonnes les points où vous vous ressemblez et ceux où vous divergez.
Demande-toi : est-ce que ces différences sont enrichissantes ou destructrices ?

👉 Exercice de prière :

Seigneur, montre-moi ce qui vient de Toi et ce qui n’est qu’illusion.
Aide-moi à voir la vérité avec courage,
et à choisir une relation qui te glorifie.

5. Les fruits du discernement

Quand tu discernes avec Dieu, tu gagnes :

  • La clarté : tu ne perds plus ton temps dans des relations sans avenir.
  • La paix intérieure : tu te sens aligné(e) avec la volonté divine.
  • La maturité : tu apprends à aimer non pas par émotion, mais par conviction.

Prière finale

Seigneur, éclaire mon cœur et mon esprit.
Donne-moi le discernement nécessaire pour reconnaître la personne que Tu veux pour moi.
Délivre-moi des illusions, des attachements inutiles et des faux espoirs.
Que Ton Esprit me guide vers une relation fondée sur la paix, la vérité et l’amour véritable.
Amen.

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Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 1 Commentaires
Oct 10 2025
Trouver son âme sœur : Étape 4 – Développer des relations saines et authentiques

Trouver son âme sœur ne se résume pas à ressentir un coup de foudre ou une émotion passagère.
Une relation solide se construit d’abord sur la santé des liens que l’on développe avec les autres.
Apprendre à tisser des relations saines et authentiques prépare le terrain pour un amour durable et béni par Dieu.

1. La valeur de l’authenticité

Beaucoup de personnes tombent dans le piège de « jouer un rôle » lorsqu’elles veulent séduire. Mais tôt ou tard, les masques tombent. Être authentique, c’est :

  • Oser être soi-même, sans tricher.
  • Montrer ses qualités, mais aussi ses limites.
  • Aimer l’autre dans la vérité et non dans l’illusion.

📖 “Que votre amour soit sans hypocrisie” (Rm 12,9).

2. L’importance de l’amitié avant l’amour

Une relation saine commence par une amitié vraie. Cette étape permet :

  • De mieux se connaître dans la simplicité du quotidien.
  • De découvrir les valeurs et le caractère de l’autre.
  • De bâtir une confiance réciproque, base de l’amour durable.

3. Les signes d’une relation saine

  • Le respect mutuel.
  • La liberté : l’autre ne t’étouffe pas, mais t’encourage à grandir.
  • Une communication claire : pas de manipulation ni de mensonge.
  • Une joie partagée, même dans les choses simples.

À l’inverse, une relation malsaine se reconnaît par la jalousie excessive, la dépendance affective ou les violences (verbales, psychologiques, physiques).

4. Un exercice pratique

👉 Exercice relationnel : Identifie une personne de ton entourage avec qui tu veux créer une relation plus authentique. Décide de partager quelque chose de vrai sur toi (un projet, une difficulté, un rêve) pour renforcer la sincérité de votre lien.

👉 Exercice spirituel : Dans ta prière, demande au Seigneur :

“Apprends-moi à aimer dans la vérité, sans masque ni peur. Mets sur mon chemin des relations saines et retire celles qui m’éloignent de Toi.”

5. Les fruits des relations saines

  • Elles te protègent des blessures inutiles.
  • Elles te donnent un cadre sécurisant pour t’épanouir.
  • Elles t’entraînent à bâtir le futur couple sur des bases solides : vérité, respect et liberté.

Prière finale

Seigneur Jésus, Toi qui as aimé sans hypocrisie,
aide-moi à développer des liens vrais et lumineux.
Apprends-moi à me montrer tel(le) que je suis,
à respecter et écouter l’autre,
et à poser les bases d’un amour fidèle et durable.
Conduis-moi vers des relations qui reflètent Ton amour. Amen.

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Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 3 Commentaires
Oct 2 2025
Trouver son âme sœur : Étape 3 – Définir des critères clairs et réalistes

Lorsque l’on se met en quête de l’amour, il est facile de se laisser guider par l’émotion ou l’attirance immédiate. Mais une relation durable se construit sur des bases solides. Définir des critères clairs et réalistes est donc une étape cruciale pour trouver son âme sœur selon Dieu.

1. L’importance de fixer des repères

Si l’on cherche sans direction, on risque de s’attacher à la mauvaise personne. Fixer des critères permet :

  • De gagner en lucidité dans ses choix.
  • D’éviter les déceptions causées par des attentes irréalistes.
  • D’avancer dans une démarche cohérente avec sa foi et ses valeurs.

2. Distinguer l’essentiel du secondaire

Les critères essentiels (non négociables)

  • Partager la même foi et les mêmes valeurs religieuses.
  • Vouloir une relation sérieuse, tournée vers le mariage.
  • Respect mutuel et fidélité.

Les critères secondaires (préférences personnelles)

  • Apparence physique.
  • Style vestimentaire.
  • Centres d’intérêts particuliers.

Ces préférences peuvent embellir une relation, mais elles ne sont pas la base.

3. Le danger des attentes irréalistes

Beaucoup de personnes restent célibataires non pas parce que Dieu ne leur a pas préparé quelqu’un, mais parce qu’elles recherchent un idéal impossible : l’homme ou la femme parfait(e), sans défaut.
Or, le vrai amour se vit entre deux personnes imparfaites qui choisissent de marcher ensemble dans la grâce de Dieu.

4. Un exercice pratique

Prends un cahier et trace deux colonnes :

  • Essentiel : 3 à 5 critères non négociables que tu ne peux pas sacrifier.
  • Secondaire : 3 à 5 préférences que tu aimerais mais qui ne sont pas vitales.

Ce travail de clarté t’évitera bien des déceptions et t’aidera à reconnaître plus facilement la bonne personne.

5. La lumière de la Parole de Dieu

Jésus dit : “Cherchez d’abord le royaume de Dieu et sa justice, et tout cela vous sera donné par-dessus” (Mt 6,33).
Cela signifie que les critères essentiels doivent avant tout tourner autour de la foi, de la justice et de l’amour. Le reste viendra en bonus, selon la providence divine.

Prière finale

Seigneur, éclaire mon discernement.
Aide-moi à distinguer l’essentiel du secondaire,
à voir au-delà des apparences,
et à rechercher ce qui plaît à Ton cœur.
Mets dans ma vie une personne qui partage mes valeurs,
et avec qui je pourrai construire une relation solide et bénie.
Amen.

 

 

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Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 0 Commentaires
Sep 25 2025
Trouver son âme sœur : Étape 2 – Placer Dieu au centre de sa recherche

Beaucoup de personnes cherchent l’amour uniquement par leurs propres forces : réseaux sociaux, rencontres, charmes personnels, stratégies multiples… Mais lorsqu’on oublie Dieu dans ce domaine, on risque de s’appuyer sur des illusions et de faire de mauvais choix.
La foi chrétienne nous rappelle que l’amour véritable n’est pas seulement une quête humaine, mais un don de Dieu.

1. Confier ses désirs au Seigneur

Dieu connaît ton cœur mieux que toi-même. Il sait ce qui t’anime, tes rêves, tes blessures et tes attentes. Le premier pas consiste donc à présenter à Dieu, dans la prière, tes désirs d’amour et de mariage.

  • Mets des mots sur ce que tu espères : une relation solide, fidèle, durable.
  • Reconnais aussi tes peurs : peur d’être seul(e), peur d’être déçu(e).
  • Dépose tout devant le Seigneur, sans masquer tes émotions.

📖 “Déchargez-vous sur lui de tous vos soucis, car lui-même prend soin de vous” (1 P 5,7).

2. Prier pour que sa volonté soit faite

L’amour chrétien n’est pas seulement une question de sentiments, mais surtout de discernement et de volonté divine.
Jésus lui-même, à Gethsémani, a prié : “Toutefois, non pas ce que je veux, mais ce que tu veux” (Lc 22,42).

Placer Dieu au centre, c’est avoir le courage de dire :

  • “Seigneur, je veux aimer… mais selon ton plan.”
  • “Si cette personne est pour moi, ouvre le chemin ; si elle ne l’est pas, ferme la porte.”

Cette attitude libère le cœur de l’angoisse et prépare à accueillir le bon choix au bon moment.

3. Les fruits de cette démarche

Celui qui met Dieu au centre de sa recherche expérimente :

  • La paix intérieure : moins d’angoisse et de précipitation.
  • La clarté : capacité de discerner entre attirance superficielle et amour vrai.
  • La confiance : savoir que Dieu agit même dans le silence.

Ainsi, ta recherche n’est plus une chasse désespérée, mais une marche confiante dans un chemin préparé d’avance par Dieu.

4. Exercice spirituel

👉 Exercice de prière :
Chaque matin, consacre deux minutes pour répéter cette prière simple :

“Seigneur, je T’offre mes désirs. Que ma recherche de l’amour soit d’abord une recherche de Toi. Conduis-moi vers la personne que Tu as choisie pour moi.”

👉 Exercice d’abandon :
Lorsque tu ressens une impatience ou une peur dans ta recherche, répète à voix basse :

“Seigneur, que Ta volonté soit faite dans ma vie amoureuse.”

5. Prière finale

Seigneur Tout-Puissant, Toi qui es Amour,
je T’offre mes désirs les plus profonds.
Tu connais mon attente, mes faiblesses et mes blessures.
Je T’invite à être le centre de ma vie affective.
Aide-moi à ne pas chercher par orgueil, par peur ou par précipitation,
mais à attendre ton heure avec patience.
Que ma rencontre amoureuse soit une bénédiction,
pour moi, pour l’autre, et pour Toi.
Par Jésus-Christ, Ton Fils bien-aimé. Amen.

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Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 2 Commentaires
Sep 18 2025
Trouver son âme sœur : Étape 1 – Se connaître soi-même avant de chercher l’autre

Trouver son âme sœur est le rêve de beaucoup. Mais avant de se lancer dans la recherche de « l’autre », il existe une étape fondamentale que beaucoup négligent : apprendre à se connaître soi-même. C’est une démarche de vérité, de maturité et de préparation intérieure, sans laquelle la rencontre amoureuse peut facilement tourner à l’illusion.

1. Pourquoi se connaître soi-même est essentiel ?

On entre souvent en relation avec des attentes implicites : combler une solitude, trouver du réconfort, recevoir de l’affection, obtenir une sécurité matérielle. Mais si l’on ne sait pas clairement qui l’on est et ce que l’on porte dans son cœur, on risque de se tromper de chemin, de se laisser guider par l’apparence ou par le besoin urgent de « ne pas être seul ».

Se connaître soi-même, c’est :

  • Identifier ses valeurs profondes (la foi, la famille, la fidélité, le respect…).
  • Reconnaître ses besoins affectifs et émotionnels.
  • Assumer ses blessures et ses fragilités pour ne pas les projeter sur l’autre.

Celui qui ne se connaît pas peut chercher dans une relation ce qu’il ne trouve pas en lui-même, et finir déçu.

2. La lumière de la Parole de Dieu

La Bible nous invite à ce travail intérieur. Jésus dit : « Tu aimeras ton prochain comme toi-même » (Mt 22,39).
Cet enseignement souligne une vérité spirituelle : le véritable amour des autres commence par un amour juste de soi-même.

  • Si je me méprise, je risque d’attirer des relations toxiques.
  • Si je ne respecte pas mes propres limites, je peux laisser l’autre m’écraser.
  • Si je n’ai pas une juste estime de moi, je peux devenir dépendant affectif et vivre dans la peur de perdre l’autre.

Apprendre à s’aimer n’est pas de l’égoïsme. C’est reconnaître que je suis une créature de Dieu, voulue, aimée et précieuse à ses yeux.

3. Découvrir ses forces et ses limites

Un bon discernement amoureux ne se base pas sur un idéal imaginaire, mais sur une conscience claire de ce que l’on peut offrir dans une relation.

Se connaître, c’est :

  • Savoir reconnaître ses talents et ses dons : ce que je peux apporter pour enrichir une relation.
  • Accepter ses zones d’ombre : colères, impatiences, blessures non guéries, dépendances affectives.
  • Se donner du temps pour guérir et grandir avant de s’engager dans une alliance de vie.

Un couple n’est pas la fusion de deux moitiés blessées, mais l’union de deux personnes entières qui choisissent de marcher ensemble.

4. Des exercices concrets pour avancer

👉 Exercice 1 : Le miroir intérieur
Prends une feuille et écris 5 qualités que tu reconnais en toi, puis 5 points à améliorer. Demande-toi ensuite : comment ces aspects influencent-ils ma manière d’aimer ?

👉 Exercice 2 : La prière d’introspection
Chaque jour, prends 5 minutes pour présenter ton cœur à Dieu :

Seigneur, montre-moi qui je suis à tes yeux. Aide-moi à accueillir mes richesses et mes fragilités. Apprends-moi à m’aimer avec ton regard de Père, pour que je puisse aimer l’autre dans la vérité.

👉 Exercice 3 : Le feedback
Demande à deux proches (amis ou famille) de partager avec toi trois qualités qu’ils admirent chez toi et un domaine où tu pourrais progresser. Ce retour extérieur peut t’éclairer.

5. Les fruits de cette étape

Lorsque tu avances dans la connaissance de toi-même :

  • Tu n’as plus peur d’être seul(e).
  • Tu deviens plus sélectif(ve) dans tes choix.
  • Tu es capable de poser des limites claires.
  • Tu construis des relations sur la vérité et non sur le mensonge ou l’illusion.

Alors seulement tu es prêt(e) à accueillir l’autre sans l’écraser ni l’idéaliser, mais à marcher à ses côtés, dans un amour libre et responsable.

Se connaître soi-même avant de chercher l’autre est une étape incontournable. C’est la base sur laquelle se construit une relation solide, bénie par Dieu et capable de durer. Plus tu prends le temps de ce travail intérieur, plus tu seras prêt(e) à reconnaître et accueillir ton âme sœur lorsque Dieu la placera sur ton chemin.

💡 N’oublie pas : l’amour vrai commence par l’amour de soi dans le Christ.

 

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Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 2 Commentaires
Août 6 2025
5 Gestes Simples Qui Renforcent Votre Couple

On croit souvent que l’amour, c’est d’abord la passion ; pourtant, c’est avant tout un engagement quotidien, construit par des gestes sincères et réguliers. Que vous soyez en ville ou à la campagne, ces habitudes simples créeront une complicité durable.

1. Le « Bon matin » qui fait sourire

Au lieu d’un banal « Salut », envoyez :

« Mon rayon de soleil, passe une belle journée ! »
Ce message personnalisé illumine le réveil de votre moitié et montre que vous pensez à elle/lui dès le matin.

2. La pause sous le manguier

Proposez une courte promenade ensemble, à l’ombre d’un vieux manguier ou d’un grand arbre de votre quartier.

  • Posez la question : « Qu’est-ce qui t’a rendu fier·e aujourd’hui ? »
  • Le cadre champêtre ou urbain détendu crée un moment de partage authentique.

3. Le « Merci du quotidien »

Chaque fois que votre partenaire fait un petit geste (préparer une boisson, rapporter un fruit du marché, partager une découverte musicale), dites-lui :

« Merci pour ce jus frais, c’était délicieux ! »
La reconnaissance ancre la bienveillance dans votre quotidien.

4. Les défis « Street Food & Ciné »

  • Semaine 1 : Organisez un petit rendez-vous street-food chez un commerçant local (brochettes, beignets, galettes), et profitez-en pour rire ensemble.
  • Semaine 2 : Soirée film africain ou international à la maison, accompagné d’une boisson maison (jus de fruits locaux ou gingembre).

5. Le « Tempo paix » en cas de tension

Face à un désaccord :

  1. Accordez-vous 5 minutes de pause chacun de votre côté.
  2. Écoutez une courte mélodie douce, africaine ou instrumentale, pour apaiser vos esprits.
  3. Reprenez la discussion calmement, en commençant par : « Je tiens vraiment à toi, parlons-en ».

Ces petits gestes — un message affectueux, un moment partagé sous un arbre, un merci sincère — sont les briques de l’amour véritable. En les pratiquant chaque jour, vous consolidez une relation riche en complicité et en tendresse.

 

Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 0 Commentaires
Oct 17 2023
10 Clés pour Cultiver des Relations d’Amour Épanouissantes : De l’Amour de Soi à l’Harmonie Partagée

1-Commencez par vous aimer vous-même

L’amour de soi est la base de toute relation saine. Avant de pouvoir aimer quelqu’un d’autre, vous devez vous accepter, vous apprécier et avoir confiance en vous. L’estime de soi solide vous permettra de contribuer de manière positive à une relation, car vous ne chercherez pas une validation excessive de la part de votre partenaire.

2-Communiquez ouvertement

La communication est la pierre angulaire de toute relation réussie. Il est essentiel de partager vos pensées, vos émotions et vos attentes avec votre partenaire. Une communication honnête et ouverte favorise la compréhension mutuelle, la résolution de problèmes et la création d’un espace sûr pour discuter de tout.

3- Respectez l’individualité de votre partenaire

Chacun a sa propre personnalité, ses goûts et ses rêves. Le respect de l’individualité de votre partenaire est crucial pour maintenir l’harmonie. Reconnaître et apprécier ce qui rend votre partenaire unique renforce la connexion et la compréhension mutuelle.

4- Soyez compatibles sur les valeurs fondamentales

Bien que les différences individuelles soient enrichissantes, il est important que vous et votre partenaire partagiez des valeurs fondamentales similaires. Les valeurs telles que la famille, la religion, l’éthique, et les priorités de vie doivent être alignées pour garantir une relation stable.

5- Apprenez à pardonner

Les erreurs et les conflits sont inévitables dans une relation. Le pardon est un acte de compassion et de libération. Il permet de guérir les blessures, de reconstruire la confiance et de laisser le passé derrière vous.

6- Entretenez la passion et l’intimité

Pour maintenir une relation épanouissante, il est essentiel de nourrir la passion et l’intimité. Les gestes romantiques, les surprises et l’expression régulière de l’amour contribuent à maintenir la flamme de l’affection et de la passion vive.

7- Établissez des objectifs communs

Avoir des objectifs partagés renforce la connexion entre les partenaires. Que ce soit dans la planification d’une vie ensemble, la création d’une famille, ou la poursuite d’objectifs professionnels, travailler ensemble pour atteindre ces objectifs crée un sentiment d’unité.

8- Écoutez votre intuition

Votre intuition est un guide puissant dans une relation. Si quelque chose ne semble pas aller, faites confiance à votre instinct. Abordez les problèmes et les préoccupations avec votre partenaire plutôt que de les ignorer, car cela peut entraîner des tensions non résolues.

9- Gérez les conflits de manière constructive

Les désaccords sont inévitables. La clé est de les gérer de manière constructive. Évitez les réactions impulsives et les critiques destructrices. Cherchez des solutions, faites preuve de compréhension et apprenez à compromettre pour résoudre les conflits de manière positive.

10- Donnez du temps et de l’espace

Dans une relation, il est important de maintenir un équilibre entre le temps passé ensemble et l’espace personnel. Chacun a besoin de moments pour soi et d’opportunités pour poursuivre ses propres intérêts. Cela renforce l’individualité de chaque partenaire et préserve l’harmonie dans la relation.

Aristide CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 0 Commentaires
Nov 29 2022
Comment vivre l’harmonie conjugale

Avoir l’habitude d’apprécier l’autre.

Dans le couple que nous formons, chacun à ses qualités, chacun à ses défauts

Mettre en avant les qualités de mon conjoint m’amènerait à lui trouver de la valeur, et à  davantage l’aimer. Ne pas s’attarder sur les défauts du conjoint.

 Avoir l’habitude de faire des sorties

Il est important de se donner rendez-vous pour discuter de ce qui va ou ne va pas. Pour se contempler, se donner du plaisir, se distraire.

Avoir l’habitude de parler moins fort.

Apprendre à dialoguer sans élever la voix, même en cas de tension, est un idéal que doivent viser tous les couples. Il y va de l’harmonie du couple et de l’éducation des enfants.

Accepter la différence

Les différences de tempérament, de caractère, d’éducation ; l’environnement, la culture et même les croyances peuvent être des barrières de toutes sortes, mais qui ne peuvent empêcher le vivre ensemble. Il faut écarter de soi l’égo ; pour pourvoir créé cette harmonie conjugale et familiale.  Nourrir des pensées de paix, d’amour et de bonne volonté ; vivre de façon durable, dans la vérité, le respect de l’autre, la complicité, la compréhension, la joie et la détente y contribuent. L’harmonie exige la participation des deux conjoints, il y a un prix à lui accorder.

L’harmonie n’est pas un acquis, facilement, elle peut être déséquilibrée, par une mal compréhension, une mauvaise humeur, un mot mal placé, un oubli. L’harmonie nécessite le dialogue, la tendresse au sein du couple, la découverte de l’autre comme de soi-même dans les joies et les peines au quotidien.

Bonaventure à oublier, et cela, complètement la date d’anniversaire de sa chérie. Le matin, pour aller au service, il vient faire une bise à sa conjointe qui ne fit pas le retour, ce qui ne manqua pas d’attirer son attention. Le soir au retour, la femme ne vint pas l’accueillir comme elle en avait l’habitude. Il commença par se demander ce qui ne va pas ; interrogea sa femme ; qui finira par lui avouer que ce jour était le jour de son anniversaire. Ha ! dit-il ! Car cela l’avait absolument échappé, il s’agenouilla immédiatement pour s’excuser. Il se rattrapa avec un diner en tête-à-tête et tout rentra dans l’ordre.

L’harmonie est comme un œuf qui peut se briser à tout instant si on n’apprend pas à faire très attention.

L’harmonie conjugale à de nombreux avantages :

  • On observe que les couples qui vivent cet idéal, ne se lassent point l’un de l’autre.
  • Le dialogue et la tendresse sont palpables en leur sein, ils sont stables.
  • On observe également le progrès des parents et des enfants, la bonne santé et la longévité ; la joie et la paix au sein du couple et une certaine complicité. Ce qui leur ouvre la porte aux bénédictions,
  • Elle contribue à fonder une famille heureuse et épanouie, la santé du corps, l’équilibre psycho-affectif.
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Francine CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 2 Commentaires
Nov 16 2022
Comment vivre la tendresse dans un couple

La tendresse est une façon de dire « je t’aime », de choyer l’autre : par le regard, les mots tendres, les caresses. C’est une manière de se découvrir l’un et l’autre.

Si la tendresse est essentielle à la relation harmonieuse d’un couple, elle permet également sur le long terme de développer la capacité de faire confiance, d’exprimer ses émotions, de lâcher prise, et de mieux savoir gérer des situations difficiles.

La tendresse amène à prendre soin de l’autre, à satisfaire ses besoins, ses petits caprices d’amour. La tendresse t’amène à faire plus attention à l’autre dans ses peines comme dans ses joies. Elle permet à ton partenaire de sentir ta présence, ton attention et ton soutien.

Mariam et Ibrahim vivent ensemble, il y a plus de 10 ans. Mais Ibrahim ne sait pas que sa femme est très malade. Et qu’elle prend régulièrement des comprimés, et cela, depuis plusieurs années. Elle a tenté de le lui dire, mais en vain ; lui n’est parfois que tendre au lit et ne se soucie nullement d’autre chose que satisfaire son ventre et sa libido. Il s’intéresse à peine à ses enfants. Sorti le matin pour le travail, le soir au retour, il va s’asseoir dans l’assemblée des hommes du quartier autour des cartes et revient tard dans la nuit, mange et se couche, puis le processus reprend le jour suivant. Jamais il n’a le temps, ni pour sa femme, ni pour ses enfants.

La tendresse peut amener à découvrir des non-dits de ton conjoint(e). La tendresse implique avoir du temps pour l’autre ; ou plutôt lui trouver un temps malgré le manque de temps. S’assoir tête-à-tête et échanger, faire des projets d’avenir, corriger les erreurs, s’accorder le temps simplement de rester en semble, de faire des jeux, de dîner.

Les bisous et les câlins, gestes affectueux, sont importants pour exprimer la tendresse et créer un bonheur durable. Cela crée la bonne humeur, la joie, le rire et détend l’atmosphère.

Ce que l’on peut faire tous les jours, c’est se donner la tendresse. Elle ne coûte rien et elle élève la qualité de l’amour et assure la paix. Les couples qui s’expriment avec tendresse apprennent à leurs enfants la tendresse, car elle est également un langage qui s’apprend.

La tendresse se concrétise aussi par le toucher. Le contact peau à peau offre des sensations et provoque des réactions que le cerveau interprète comme des marques d’amour. La peau est notre deuxième cerveau, disent les neurologues. Voilà la raison pour laquelle les caresses, le contact des corps, sont si importants dans un couple. La peau abrite des capteurs. Moins on les stimule, plus ils s’endorment. La tendresse est indispensable dans l’union sexuelle même. Elle l’est aussi pour dire à l’autre au quotidien « je t’aime ». Une des lois de l’amour est qu’il doit s’exprimer de façon régulière. Tous les jours, plusieurs fois par jour. L’expression de l’amour ne peut être réservée au moment des vacances ou à des circonstances exceptionnelles, ou seulement quand on veut passer à l’acte conjugal.

Alors ne ratez aucun moment pour manifester votre tendresse.

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Francine CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 4 Commentaires
Nov 4 2022
Le jeu dangereux et fatal

Adjokè est la fille chérie de son père et de sa mère. Très belle et très douce, elle était l’ami de Jacob.

Tellement tendre, Adjokè était aimé par tous les membres de la famille de Jacob ; surtout de son grand frère qui ne cessait de faire son éloge et de lui offrir des cadeaux sans fin. Jacob n’y voyait aucun inconvénient, car c’est son frère, se disait-il.

Son frère invitait parfois Adjokè à sortir. Un jour, un ami de Jacob appelé Fidèle va essayer de prévenir Jacob sur l’exagération de son frère par rapport à Adjokè sa chérie. Jacob va rassurer son ami : « Tu sais, c’est mon frère et non seulement ça j’ai pleinement confiance en ma bien-aimée Adjokè. »

Adjokè était comme, un ange, une personne sans duplicité et semblait très amoureuse de Jacob.

Les années passèrent, Jacob va décider de doter sa bien-aimée Adjokè. Mais un problème va se poser. Son frère s’interposa vivement  « Adjokè est à moi, c’est moi qui dois la prendre pour épouse ». Une réunion de famille va être d’urgence convoquée par Jacob. Il exposa le problème. Les parents les écoutèrent tous.

A la fin, on demanda à Adjokè de parler. Dans une sérénité qui ne dit pas son nom, elle fit comprendre aux membres de la famille qu’elle les étudiait tous deux et qu’en réalité, elle n’avait pas encore fait son choix. Toute la famille fut surprise et était dans une confusion totale.

Personne ne savait quoi dire, ni que penser de cette situation ?  On obligea alors Adjokè à faire son choix. Elle opta pour le grand frère de Jacob. A l’instant, Jacob tomba raide mort.

Cette histoire te parait ahurissante parce qu’on parle de deux frères n’est-ce-pas ?

Combien de partenaires as-tu sur ta liste, à qui tu as donné de faux espoirs et que tu étudies ? Les années passent, il ou elles pensent avoir trouvé leur partenaire pour la vie, alors que dans ton for intérieur, ils sont sur ta liste d’attente et tu es fière de ta conquête, ta duperie, profitant, abusant d’eux.

Peux-tu te décider enfin à les libérer de la prison dans laquelle tu les as mises.

As-t-on besoin de multiplié des partenaires avant de faire son choix ?

Quel critère t’es-tu défini pour choisir un partenaire pour la vie ?

Telle pour construire une maison, il faut définir le plan, ainsi pour choisir l’homme ou la femme de ta vie, tu dois définir des critères que tu aimerais tout au moins trouver en cette personne.

Par exemple, pour faire un plan d’une maison, on s’inspire d’autres maisons qui ont retenu l’attention en faisant des combinaisons, des parties qui ont plu et en apportant des touches personnelles.

De même, avant de faire ton choix, tu dois définir du plus profond de toi comment tu aimerais que ton futur partenaire soit et il ne s’agit pas de viser deux choix à la fois.

Peut-être tu es un homme et tu aimes le comportement de ta mère, la taille de ta sœur, le teint de ta camarade de classe ; tu définis tant les traits physiques et moraux des personnes que tu as côtoyées et que tu as appréciées. A la fin de ce portrait, tu auras une vue plus claire sur le partenaire que tu veux et tu serais certainement surpris que la personne que tu cherchais tant n’étais pas si loin de toi.

Plus on sait ce qu’on cherche, plus facilement, on le trouve. Soit souple et non rigide par rapport aux critères définis, car ce n’est pas sûr de les avoir à 100% en une personne. Ait certains critères capitaux et d’autres sur lesquels tu peux fermer les yeux. Certains de tes critères peuvent naître avec le temps en la personne.

Tu peux constater au cours de la relation que ça ne marche pas comme convenu. Tu peux demander à arrêter. Mais si c’est vraiment un choix bien étudié, il est rare que tu abandonnes facilement, car tu retrouveras toujours quelque chose qui t’attire. Tu sais, nul n’est parfait.

Rappel toi de mettre Dieu au cœur de ton choix et surtout quand je dis partenaire, ça ne veut pas dire, aller au sexe. Le sexe est pour l’après mariage. Voilà mon conseil pour toi, tu peux mettre tes apports en commentaire ou soumettre tes inquiétudes.

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Francine CHABI [Trouver et Vivre le Vrai Amour] 2 Commentaires
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